Приглашаем на открытый урок «Подготовка к родам» с Ольгой Наследниковой. На курсе вы узнаете о чувствовании ребенка, эффективной гимнастике для беременных, подготовке к роддому, процессе родов и других приемах, помогающих в родах. Научитесь правильному дыханию и тужению, чтобы избежать травм и переутомления.